A zetazko begi maskarasolte bat da, normalean tamaina bakarreko estalkia, zure begientzako estalkia, normalean% 100 more more zetaz egina. Zure begien inguruko oihalak zure gorputzean beste edozein lekutan baino meheagoak dira, eta ohiko oihalak ez du nahiko erosotasunik ematen ingurune lasaia sortzeko. Hala ere,kalitate handiko zetazko maskaraoso transpiragarria izango da eta ez da zure larruazala lehortuko edo inolaz ere narritatu. Klima epelagoetan bizi direnentzat edo lo beroak izan ohi direnentzat, izerdia zure begietara botatzeko eta atseden hartzeko gau baketsua etetea ere modu ikaragarria da.

Gau on bat lortzeko modurik onena ohearen aurrean arina esposizioa mugatzea da. Gailu elektronikoetatik argiak zure garuna estimulatzen du eta loak hartzea zailagoa da, baina zerbait erraza dazetazko begi maskaraizugarrizko aldea eragin dezake. Ikerketek erakusten dute loa lehen 2 orduetan zetazko begi maskara erabili duten parte-hartzaileek denbora gehiago behar izan dutela jantzi ez zutenak baino gehiago esnatzeko. Beraz, insomnioarekin edo lo faltarekin borrokan ari bazara, saiatu jantzitazetazko begi maskaraoheratu baino bi ordu lehenago; Baliteke desiratu eta gozatu gabeko 7-8 orduz gozatu behar duzuna.

Gainera, lepoko burko batekin lo egiteko ideia nahiko deseroso dago, baina jende askok zin egiten du. Zetazko begien maskarak bereziki bikainak dira larruazal sentikorrerako edo alergietarako, burko batzuek egiten duten azkura ez dutenak. Gainera, gehienak baino erosoagoak dira zure aurpegiarekin hobeto moldatzeko. Bizkarreko gaiak badituzu, zurea erabilizzetazko begi maskaraBuru-buruak zure alboan lo egitea ere errazagoa izan daiteke. Zure begien inguruan higatuta dagoenean, maskarak ere argi guztiak blokeatuko dituzte. Honek zure garuna iluna dela pentsatzen laguntzen du eta seinale lasaiak bidaltzen ditu zure pineal guruinera (gure erritmo zirkadiarrak arautzeaz arduratzen diren garunak). Gorputzaren kimikaren aldaketa honek REM ziklo sakonagoak eragin ditzake, azken finean lortzen duzun loaren kantitatea eta kalitatea hobetuz.